Wybierz produkt z listy, wpisz wielkość porcji w gramach – kalkulator przeliczy ŁG automatycznie.
ŁG = (IG × węglowodany w porcji) ÷ 100
–
–
Indeks glikemiczny
–
IG produktu
Ładunek glikemiczny
–
na podaną porcję
Poziom ŁG
Niski (≤10)Średni (11–19)Wysoki (≥20)
💡 ŁG = (IG × ilość węglowodanów w porcji) ÷ 100. Wartości węglowodanów są przybliżone i mogą się różnić w zależności od odmiany i stopnia dojrzałości produktu.
WELCOME IN LOWSTYLELIFE
Twój Kalkulator Glikemii
Kontroluj glikemię z LowStyleLife. Precyzyjne narzędzie dla diety low carb i keto.