Dobra czekolada mleczna powinna być twarda, łamliwa i stabilna w temperaturze pokojowej. W wersji low carb to wyzwanie, ale nie niemożliwe. Kluczem nie są gotowe mieszanki ani „mleczne” proszki, lecz odpowiednie proporcje masła kakaowego, kakao i właściwy słodzik. Ten przepis pokazuje, jak zrobić w domu prawdziwą czekoladę mleczną low carb, która zachowuje się jak klasyczna tabliczka – tylko bez cukru.
Dlaczego ta czekolada jest twarda?
Sprawia to wysoka zawartość masła kakaowego, brak wody i płynnych dodatków, użycie allulozy w bardzo drobnym pudrze oraz prosta, kontrolowana krystalizacja (bez pełnego temperowania).
Efekt: czekolada, która nie wymaga lodówki i dobrze znosi temperaturę do ok. 20–22°C.
Domowa czekolada mleczna low carb (1 tabliczka lub ok. 10–12 kostek)
Składniki
120 g masła kakaowego (dezodoryzowanego)
30 g kakao w proszku
(jasne lub średnie – im jaśniejsze, tym bardziej „mleczny” efekt)
30 g allulozy w pudrze
(bardzo drobno zmielonej)
½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
szczypta soli
To jest „mleczność” w wersji low carb: mniej kakao, więcej tłuszczu, wanilia i sól.
Sprzęt
miska żaroodporna
rondel (kąpiel wodna)
silikonowa szpatułka
silikonowa forma (tabliczka, serca lub kostki)
Wykonanie krok po kroku
1. Rozpuszczanie masła kakaowego
Masło kakaowe posiekaj drobno i rozpuść w kąpieli wodnej.
Temperatura powinna wynosić ok. 40–45°C – masa ma być płynna, ale nie gorąca.
2. Dodawanie kakao i słodzika
Zdejmij miskę znad pary. Dodaj:
kakao,
allulozę w pudrze,
sól,
wanilię.
Mieszaj cierpliwie 2–3 minuty, aż masa będzie idealnie gładka i jednolita.
Jeśli chcesz perfekcyjnej struktury – krótko zblenduj blenderem ręcznym.
3. Stabilizacja (kluczowy krok)
Pozostaw masę na 3–5 minut, mieszając co chwilę, aż lekko przestygnie.
To pozwala tłuszczom ustabilizować strukturę bez pełnego temperowania.
4. Formowanie
Przelej czekoladę do silikonowej formy.
Delikatnie postukaj formą o blat, by pozbyć się pęcherzyków powietrza.
Odstaw do:
chłodnego pomieszczenia lub
lodówki na 10–15 minut, a potem wyjmij do temperatury pokojowej
5. Wyjmowanie
Po całkowitym zastygnięciu czekolada:
jest twarda,
łamliwa,
matowo-satynowa.
Przechowywanie
W temperaturze pokojowej do 22°C, szczelny pojemnik, z dala od słońca.
Trwałość: 2–3 tygodnie
Smak i tekstura
smak: mleczna, delikatna, bez goryczy,
tekstura: twarda, „klikająca”,
brak cukrowego posmaku.
To czekolada do jedzenia kostka po kostce, nie deser lodówkowy.
Warianty
bardziej mleczna: zmniejsz kakao do 25 g
bardziej deserowa: +10 g masła kakaowego
orzechowa: dodaj kilka kropli oleju migdałowego
walentynkowa: forma serca + wanilia bourbon
Zobacz więcej: