Produkty białkowe
Podstawowe źródło sytości w diecie low carb. Jaja, mięso i ryby dostarczają pełnowartościowego białka i tłuszczów, które wspierają regenerację, mięśnie i energię. Bez nich trudno wyobrazić sobie codzienny jadłospis.
🥩 Białko i produkty zwierzęce
-
Jaja (najlepiej z wolnego wybiegu)
-
Mięso drobiowe (kurczak, indyk, kaczka)
-
Mięso czerwone (wołowina, wieprzowina, jagnięcina)
-
Ryby tłuste (łosoś, makrela, śledź, sardynki, tuńczyk)
-
Ryby chude (dorsz, mintaj, morszczuk)
-
Owoce morza (krewetki, małże, ośmiornica)
-
Wędliny bez dodatku cukru (szynka, polędwica, salami)
-
Sery twarde i dojrzewające (parmezan, cheddar, gouda)
-
Sery miękkie (camembert, brie)
-
Twaróg tłusty, mascarpone, ricotta
-
Jogurt naturalny grecki (pełnotłusty, bez cukru)
-
Śmietana 30–36%
-
Masło i masło klarowane (ghee)
HTML <a href="https://katalogstroninternetowych.pl">Katalog stron</a>
To Katalog SEO
kontakt@lowstylelife.art
Website created in white label responsive website builder WebWave.