warzywa

Kolor, błonnik i witaminy na talerzu. Zielone liściaste, kapusty, brokuły czy cukinia to podstawa – lekkie, sycące i idealne do niskowęglowodanowych posiłków. To właśnie one nadają diecie różnorodność.

🥬 Warzywa (najlepiej niskoskrobiowe)

• Zielone liściaste: szpinak, jarmuż, rukola, sałaty

• Brokuły, kalafior

• Cukinia, bakłażan

• Papryka

• Ogórek

• Pomidory (w rozsądnych ilościach)

• Kapusta (pekińska, biała, czerwona, kiszona)

• Cebula, czosnek, szczypiorek

• Rzodkiewka

• Seler naciowy

• Awokado

Bezpłatny katalog stron

To Katalog SEO                            

https://katalogseo.net.pl     

Website created in white label responsive website builder WebWave.