Roladki z ogórka z serkiem i łososiem

Szybka, sycąca i pełna smaku – taka powinna być idealna przekąska. W diecie low carb to szczególnie ważne, bo właśnie od małych posiłków zależy, czy utrzymasz stabilny poziom energii i unikniesz podjadania słodyczy. Niskowęglowodanowe przekąski mogą być nie tylko zdrowe, ale też wyjątkowo apetyczne – chrupiące, kremowe, świeże i zaskakująco proste w przygotowaniu.

Składniki:

• 1 duży ogórek (najlepiej szklarniowy, długi)

• 100 g serka śmietankowego naturalnego (np. Philadelphia, Twój z lodówki też się nada 😉)

• 80 g wędzonego łososia w plastrach

• świeży koperek lub szczypiorek

• odrobina pieprzu i soku z cytryny

Przygotowanie:

• Ogórka umyj i pokrój wzdłuż na cienkie paski (najłatwiej obieraczką do warzyw).

• Każdy pasek posmaruj cienko serkiem.

• Na jednym końcu połóż kawałek łososia.

• Posyp koperkiem lub szczypiorkiem, skrop lekko cytryną i dopraw pieprzem.

• Zwiń w rulonik i ułóż na talerzu.

Dlaczego to świetna przekąska?

✅ bardzo niskowęglowodanowa✅ bogata w białko i zdrowe tłuszcze✅ lekka, ale sycąca✅ elegancko wygląda na stole – idealna też dla gości

Bezpłatny katalog stron

HTML <a href="https://katalogstroninternetowych.pl">Katalog stron</a>

To Katalog SEO                            

https://katalogseo.net.pl     

kontakt@lowstylelife.art

Website created in white label responsive website builder WebWave.