Cytrynowe ciasto warstwowe z bezą włoską, widoczne wyraźne warstwy: maślany spód, krem cytrynowy i przypieczona beza na wierzchu.
02 marca 2026

Cytrynowe ciasto warstwowe low carb z bezą włoską

Cytrynowe ciasto warstwowe z bezą włoską to deser wyraźny i lekki w odbiorze. Maślany spód, krem cytrynowy o zdecydowanej kwasowości, cienka warstwa śmietanki i sprężysta beza włoska na wierzchu. Smak czysty, świeży, uporządkowany. Słodycz wyważona, cytryna prowadzi całość.
To ciasto dobrze się kroi, trzyma strukturę i zachowuje wyraźne warstwy.
 
 

Składniki (forma ok. 20 × 20 cm)

 

Spód:

160 g mąki migdałowej
40 g masła
1 jajko
2–3 łyżki erytrolu
 

Krem cytrynowy:

3 żółtka (jajka sparzone i wyszorowane przed użyciem)
80 g erytrolu lub allulozy
sok z 2 dużych cytryn
skórka z 1 cytryny
60 g masła
 

Warstwa śmietankowa:

200 ml śmietanki 30%
1 łyżka erytrolu pudru
 

Beza włoska:

3 białka (jajka sparzone i wyszorowane przed użyciem)
120 g drobnego erytrolu lub allulozy
50 ml wody
 
 

Przygotowanie

 

Spód

Połącz składniki, wylep dno formy i podpiecz 12–15 minut w 170°C. Ostudź.
 

Krem cytrynowy

W rondelku połącz żółtka, słodzik, sok i skórkę z cytryny. Podgrzewaj na małym ogniu, mieszając, aż masa zgęstnieje. Zdejmij z ognia, dodaj masło i wymieszaj do gładkości. Ostudź, następnie rozprowadź na spodzie.
 

Warstwa śmietankowa

Ubij śmietankę z erytrolem pudrem. Wyłóż cienką warstwą na zimny krem cytrynowy.
 

Beza włoska

Z wody i erytrolu (lub allulozy) ugotuj syrop do temperatury około 118°C. Białka ubij na półsztywno. Wlewaj gorący syrop cienkim strumieniem, miksując do całkowitego wystudzenia i uzyskania gęstej, lśniącej bezy.
Wyłóż bezę na wierzch i lekko przypiecz palnikiem. Schłodź minimum 2 godziny przed krojeniem.
 
 
 

FAQ

1. Czy można zrobić to ciasto w wersji klasycznej z cukrem?
Tak. Erytrol lub allulozę można zastąpić cukrem w tej samej ilości.
 
2. Czy beza włoska jest bezpieczna do jedzenia?
Tak, ponieważ gorący syrop zaparza białka podczas ubijania.
 
3. Czy można pominąć warstwę śmietankową?
Można, ale wtedy smak będzie bardziej intensywnie cytrynowy i mniej zrównoważony.
 
4. Jak długo ciasto można przechowywać?
Do 3 dni w lodówce, w szczelnym pojemniku.
 
5. Czy nadaje się do mrożenia?
Bez problemu można zamrozić spód z kremem. Bezowy wierzch najlepiej przygotować świeżo.
 
 
 

Zobacz także:

Sernik bez cukru low carb z migdałowym spodem i czekoladą

Domowy ajerkoniak bez cukru — likier dla dorosłych

Wielkanoc z LowStyleLife — spędź święta w stylu low carb

 

To Katalog SEO                            

https://katalogseo.net.pl     

Website created in white label responsive website builder WebWave.