Przepis LowStyleLife

Niskowęglowodanowe ciasto inspirowane Twix

Niskowęglowodanowe ciasto inspirowane Twix. Kruchy spód, gęsty karmel i cienka czekolada. Prosty skład i czysta struktura, bez cukru.

Niskowęglowodanowe ciasto inspirowane Twix

Najważniejsze informacje

  • Kruchy spód, gęsty karmel i cienka warstwa czekolady. Struktura zwarta, krojenie czyste, smak wyraźny i spokojny.
  • Przelicz formy i składniki

Moduł przepisu

Przepis krok po kroku

Składniki

Spód

  • 120 g mąki migdałowej
  • 40 g masła
  • 1 żółtko
  • 1–2 łyżki erytrolu
  • szczypta soli

Warstwa czekoladowa

  • 100 g gorzkiej czekolady (85%)
  • 1 łyżeczka masła lub oleju kokosowego

Przygotowanie

Spód

  1. Masło połącz z mąką migdałową, żółtkiem, erytrolem i solą.
  2. Rozprowadź cienką warstwą w formie i wyrównaj.
  3. Piecz ok. 15 minut w 170°C, aż lekko się zarumieni.
  4. Ostudź.

Karmel

  1. Śmietankę i masło podgrzewaj na małym ogniu.
  2. Dodaj słodzik i mieszaj, aż masa wyraźnie zgęstnieje.
  3. Na końcu dodaj szczyptę soli.
  4. Spróbuj i w razie potrzeby delikatnie skoryguj słodycz.
  5. Karmel powinien być:
  6. gęsty
  7. lepki
  8. nie wodnisty
  9. Wylej na spód i wyrównaj.

Schładzanie

  1. Wstaw do lodówki na ok. 2 godziny, aż warstwa się ustabilizuje.

Czekolada

  1. Czekoladę rozpuść z dodatkiem masła lub oleju kokosowego.
  2. Wylej cienką warstwę na schłodzony karmel.
  3. Ponownie schłódź.

Wprowadzenie

Kruchy spód, gęsty karmel i cienka warstwa czekolady. Struktura zwarta, krojenie czyste, smak wyraźny i spokojny.

Przelicz formy i składniki

Forma:

ok. 20 × 20 cm

Karmel

120 ml śmietanki 30–36%

40 g masła

1–2 łyżki erytrolu lub, jeśli używasz, allulozy

szczypta soli

Efekt

spód kruchy i stabilny

karmel gęsty, nie płynie

czekolada cienka, nie dominuje

całość trzyma formę i dobrze się kroi

FAQ

Jakie składniki są potrzebne do przygotowania „Niskowęglowodanowe ciasto inspirowane Twix”?

120 g mąki migdałowej 40 g masła 1 żółtko 1–2 łyżki erytrolu szczypta soli

Jak przygotować „Niskowęglowodanowe ciasto inspirowane Twix”?

Masło połącz z mąką migdałową, żółtkiem, erytrolem i solą. Rozprowadź cienką warstwą w formie i wyrównaj. Piecz ok. 15 minut w 170°C, aż lekko się zarumieni. Ostudź.