Świąteczny obiad nie musi być ciężki, mączny ani słodki. Może być za to pachnący, aksamitny i z wyraźną nutą lasu. Polędwiczka wieprzowa duszona w sosie śmietanowo-borowikowym to danie, które robi wrażenie, nie wymaga kulinarnych akrobacji i idealnie wpisuje się w filozofię low carb. Jedna patelnia, kilka dobrych składników i mamy świąteczne danie, przy którym cała rodzina nagle przestaje gadać i zaczyna jeść.
Składniki (na 4 porcje)
Polędwiczka
2 polędwiczki wieprzowe (po ok. 450–500 g każda)
sól, pieprz
2 łyżki masła klarowanego
1 łyżka oliwy
2 ząbki czosnku (utarte)
1 łyżeczka suszonego tymianku lub garść świeżego
Sos borowikowy
30 g suszonych borowików
1 szklanka gorącej wody (do namoczenia)
250 ml śmietanki 30–36%
1 łyżeczka masła
1 mała cebula lub szalotka
½ łyżeczki musztardy Dijon
pieprz, sól
opcjonalnie: odrobina białego wina (3–4 łyżki)
Do podania
kalafior purée albo pieczone różyczki brokuła
kilka gałązek tymianku
świeżo mielony pieprz
Przygotowanie
1. Borowiki — esencja świąt
Zalej suszone grzyby gorącą wodą i odstaw na minimum 20–25 minut. Odciśnij (ale nie wylewaj wody! To złoto). Pokrój grzyby na mniejsze kawałki.
2. Polędwiczka — szybka i soczysta
Oczyść mięso z błon.
Przypraw solą, pieprzem, czosnkiem i tymiankiem.
Rozgrzej masło i oliwę. Obsmaż polędwiczki z każdej strony na złoto (po ok. 2 minuty).
Zmniejsz ogień, przykryj i duś 10–12 minut.
Owiń w folię i daj jej odpocząć. Będzie soczysta jak marzenie.
3. Sos — kremowy, gładki, świąteczny
Na tej samej patelni podsmaż cebulę na łyżeczce masła.
Dodaj borowiki i podsmaż chwilę.
Wlej odrobinę wina (jeśli używasz) i odparuj.
Wlej śmietankę + pół szklanki wody z moczenia grzybów.
Dodaj Dijon i gotuj na małym ogniu 5–7 minut, aż sos zgęstnieje.
Dopraw solą i pieprzem.
4. Podanie
Pokrój polędwiczkę w plastry, polej gorącym sosem, udekoruj tymiankiem i podawaj z purée z kalafiora lub brokułami.
Smak? Święta, las i dom — w jednej łyżce.
Dodatkowe wskazówki
Możesz zrobić to danie dzień wcześniej — następnego dnia smakuje jeszcze lepiej.
Zamiast polędwiczki możesz użyć schabu sous-vide (jeśli lubisz miękkie, równiutkie mięso).
Sos borowikowy robi też obłędny duet z dorszem lub sandaczem.
Zobacz także
Świąteczna rolada malinowo-waniliowa low carb
Sernik czekoladowo-waniliowy na zimno bez curku
Elegancki świąteczny przekładaniec w wersji low carb